La gymnastique c'est trop bien
La Gymnastique Artistique Féminine Loisirs est une pratique non compétitive de la Gymnastique Artistique, destinée aux enfants, adolescents qui souhaitent découvrir ou pratiquer la gym pour le plaisir, sans pression liée aux compétitions.
Caractéristiques principales :
- Accessible à tous : débutants ou initiés, dès 6 ans en général.
- Encadrement par des éducateurs diplômés.
- Objectif : progresser techniquement tout en s’amusant, améliorer sa condition physique et sa coordination.
- Pratique peu intense (1h30 à 2h par semaine).
Appareils utilisés :
Gymnastique Artistique Féminine – GAF :
- Sol : enchaînements acrobatiques et chorégraphiques.
- Poutre : équilibre, souplesse, précision.
- Barres asymétriques : travail de suspension et de transitions.
- Saut de cheval : prise d’élan et impulsion.
Bénéfices :
- Développement de la motricité, souplesse, coordination, équilibre ;
- Confiance en soi ;
- Apprentissage du respect des règles, du matériel et des autres.
C’est une excellente façon d’allier sport, discipline et plaisir.
Il y a 2 groupes au choix pour les Loisirs
Groupe 1 : Le Lundi, De 17h30 à 19h30 (Collèges)
Groupe 2 : Le Mercredi, de 9h00 à 11h00 (Primaires)
Groupe 3 : Le Samedi, De 10h à 11h30 (Primaires)
Groupe 1 : Le Samedi, De 11h30 à 13h (Primaires)
Public et Niveau
Féminin et Débutantes
Age
Enfant née entre 2018 et 2020
Lieu
Complexe Sportif, Michel Thalmency
97214 Le Lorrain
Horaires
Vendredi : 17h – 18h30
Public et Niveau
Mixte et Débutant (Filles et Garçons)
Age
Enfant né entre 2018 et 2020
Lieu
Salle SIMAR
Résidence Pégase
97222 Bellefontaine
